Das neue Jahr ist wie eine unbeschriebene Seite in unserem Buch des Lebens. Inmitten der Neujahrsvorsätze und frischer Energie möchte ich dich heute einladen, nicht nur äußerlich zu wachsen, sondern auch eine Reise zu deinem inneren Selbst zu unternehmen. Lass uns gemeinsam auf die Spiegelfunktion der Dualseelen blicken.

Wie du weißt, spiegelt die Dualseele immer alles, was in unserem Inneren vorgeht. Das Spiegeln in unserer Reise ist wie ein lebendiges Feedbacksystem. Wenn wir uns über bestimmte Eigenschaften unserer Dualseele ärgern, spiegelt das oft unsere eigenen Schattenaspekte wider. Das ist eine Einladung, diese Teile von uns selbst zu erkennen und zu heilen.

Es geht aber nicht nur um Schatten. Unsere Dualseele spiegelt auch unsere positiven Eigenschaften wider, die wir manchmal schwerer an uns selbst sehen können. Zum Beispiel könnte sie uns zeigen, wie liebevoll, kreativ oder mutig wir sind.

Die Reflexionsübung, auch Selbstreflexion, innere Arbeit oder Spiegelübung genannt, ist eine einfache Methode, um bewusster mit diesen Spiegelungen umzugehen. Schau in den Spiegel der Dualseele und erkenne die Emotionen und Muster, die in dir ausgelöst werden. Dies ist der erste Schritt zur Heilung und zur bewussten Entwicklung. Wie das genau funtioniert, erkläre ich im nächsten Abschnitt.

Die Magie der Selbstreflexion: Ein kraftvoller Weg zur Entfaltung

"Emotionen spüren" ist der erste Schritt. Nimm dir einen Moment, um in deine Emotionen einzutauchen, besonders wenn dich etwas am Jahresanfang, an deiner Dualseele, oder einer anderen Person oder Situation ärgert. Diese Gefühle sind Wegweiser zu den Spiegelungen. Nehmen wir als Beispiel, dich ärgert, dass deine Dualseele nicht zu dir steht.

"Licht auf deine Seele werfen" ist der nächste Schritt. Erlaube dir selbst, Licht auf deine Seele zu werfen. Frage dich liebevoll, ob es Anteile in dir gibt, die vielleicht nicht zu deiner Dualseele stehen oder Anteile, die zu dir selbst in irgendeiner Weise nicht stehen (vielleicht erkennst du z.B. deine positiven Seiten oder spirituellen Gaben zu wenig an?).

Ein liebevolles "Gespräch mit deinen inneren Anteilen" folgt. Nimm dir Zeit für diese liebevollen Unterhaltungen. Verstehe die Bedürfnisse und Ängste deiner inneren Anteile, stell dir vor sie würden als Kinder vor dir stehen. Wie würdest du dich mit ihnen unterhalten?

Die Liebesgeschichte deiner Heldinnenreise
Deine Einzigartige Reise im neuen Jahr
Herzliche Einladung
Wenn du das Bedürfnis nach mehr Unterstützung verspürst, lade ich dich herzlich zu einem Coaching oder einem kostenlosen Erstgespräch ein. Gemeinsam können wir in die Tiefe deines Herzens blicken. Kontaktiere mich www.yin-soul.com/de.