Hier sind ein paar Tipps, in der Partnerschaft und vor allem der Dualseelenpartnerschaft bindungsorientiert Grenzen zu setzen:
Grenzen setzen bedeutet, sich selbst zu spüren:
Indem wir unseren inneren Raum erweitern, können wir tief in uns hineinblicken und herausfinden, was wir wirklich wollen und brauchen.
Grenzen setzen bedeutet, respektvoll zu kommunizieren:
Teile deine Bedürfnisse und Gefühle offen, ehrlich und respektvoll mit und achte das Selbstgefühl deiner Dualseele.
Grenzen setzen bedeutet, zu reflektieren:
Verstehe deine eigenen Grenzen, bevor du sie mitteilst.
Grenzen setzen bedeutet Selbstliebe:
Mach dir bewusst, dass das Setzen von Grenzen ein Akt der Selbstliebe ist, der es dir ermöglicht, für deine Dualseele da zu sein, ohne dich selbst zu vernachlässigen.
Grenzen setzen bedeutet, Flexibilität:
Sei bereit, deine Grenzen anzupassen und zu kommunizieren, wenn sich deine Bedürfnisse ändern.
Grenzen setzen bedeutet, Sicherheit und Orientierung zu geben:
Deine Dualseele fühlt sich sicher mit dir, wenn sie weiß, woran sie ist und was die Regeln sind. Dein Selbstbewusstsein, etwas angesprochen zu haben, bringt tiefe Sicherheit in eure Beziehung.
Grenzen helfen, gesund zu bleiben:
Du achtest auf deine Grenzen, brennst nicht aus, und hast genug Energie für dich, deine Berufung, deine Dualseele, deine Partnerschaft.
Grenzen helfen, sich selbst zu behaupten:
Auch deine Dualseele hat Grenzen. Auch unsere Partner dürfen lernen, diese ebenfalls zu setzen, zu kommunizieren und notfalls zu verteidigen.
Insgesamt ist das Setzen von Grenzen eine Reise der Selbstentdeckung und Selbstfürsorge. Es ermöglicht uns, tiefere Verbindungen einzugehen, ohne uns selbst zu verlieren. Machen wir uns also auf den Weg, unsere inneren Räume mit Liebe und Achtsamkeit zu gestalten. Und erinnere dich immer daran: wir suchen immer nach einer Win-Win-Situation! Nur, wenn beide Partner das Gefühl haben, in der Beziehung oder Konflikt zu gewinnen, kann man harmonische Beziehungen führen.
Übrigens: wenn du Unterstützung beim Grenzen lernen benötigst, buche eine Sitzung mit mir!